以文本方式查看主题 - 盼你乐阴茎增大论坛--全球华人阴茎增大、阴道缩小基地 (http://bbs.pannile.com/index.asp) -- 会员认证专区 (http://bbs.pannile.com/list.asp?boardid=103) ---- 解决跑步后膝盖痛的几个办法 (http://bbs.pannile.com/dispbbs.asp?boardid=103&id=102272) |
-- 作者:LSW219 -- 发布时间:2015/9/14 2:46:00 -- 解决跑步后膝盖痛的几个办法 1把食盐炒热后,用纱布包着,捂在膝盖上,出汗后就换,那样效果很好。 2可以用55°的高粱白酒揉擦膝盖,每次揉擦到发热为止。 3每晚上用食醋混合着50℃的温水泡脚30分钟什么膝盖疼痛都没了。
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-- 作者:盼盼 -- 发布时间:2015/9/14 11:33:00 -- ![]() |