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--  作者:cfq2010
--  发布时间:2010/5/5 9:39:00
--  朋友们帮个忙
我已经锻炼了40多天,但效果不是很好,增长仅仅0.3cm,增大倒是很好达到了1cm.得到产品后按照预热-弯曲-曲屈-双向-同向-拉伸-暴拉。并且每天2次,5月份才开始改为预热-弯曲-同向推挤-拉抻1天1次。我的奋斗目标是长度18cm,敬请成功人士给与帮助。谢谢。


--  作者:musswit
--  发布时间:2010/5/5 12:23:00
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您好,您说的“增大1cm”是说增粗了1厘米吧?您的问题很明显,选择的锻炼计划有问题,按您这个计划,主要的效果成了增粗了。请按照我们光盘盒子里小纸条上那个标准的训练计划进行。另外,以后请在会员区内部提问,谢谢合作。