以文本方式查看主题

-  盼你乐阴茎增大论坛--全球华人阴茎增大、阴道缩小基地  (http://bbs.pannile.com/index.asp)
--  一般用户讨论区  (http://bbs.pannile.com/list.asp?boardid=2)
----  关于训练的疑问  (http://bbs.pannile.com/dispbbs.asp?boardid=2&id=84656)
--  作者：poopoop
--  发布时间：2007/12/28 21:01:00
--  关于训练的疑问

请问训练一定要天天练吗？每天大概多久？在宿舍可以吗
--  作者：musswit
--  发布时间：2007/12/29 12:19:00
--  
也不是天天都练，还要注意休息的。每天半小时左右。很多大学生都是住集体宿舍的，一样可以练的。可以在早起或睡觉前在床上练习。