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--  作者:何志伟
--  发布时间:2008/5/30 13:23:00
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胶囊买回去就可以马上服用吗,还是在锻炼一段时间后开始服用,还有服用方法?
--  作者:musswit
--  发布时间:2008/5/31 10:18:00
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开始一周要做一个基础练习,这个练习本身没有增长作用,在这个阶段是不用吃营养胶囊的。开始常规练习后就要吃营养胶囊了