以文本方式查看主题 -  盼你乐阴茎增大论坛--全球华人阴茎增大、阴道缩小基地  (http://bbs.pannile.com/index.asp) --  性爱乐园  (http://bbs.pannile.com/list.asp?boardid=5) ----  壮阳六要  (http://bbs.pannile.com/dispbbs.asp?boardid=5&id=19818)

--  作者：guaguagua --  发布时间：2003/8/24 12:05:00 --  壮阳六要 壮阳六要 　　1. 要适度运动，保持好体力：走路、爬楼梯、游泳、打网球是最适合男人的好运动。 　　2. 要增强自信心：权力是最好的壮阳药。作好生涯规范、好好调适自我，才能把最好的自己献给另一半。 　　3. 要戒绝烟酒：小弟弟身上有很多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就受伤，小弟弟就不能站卫兵了。 　　4. 要定期体检，与医师药师密切合作：很多药品会让那话儿软趴趴，因此有问题时，请速向泌尿科门诊报到。同时在服用药物前，切记利用「免费药物咨询」，让药师告诉你如何吃药最安全。 　　5. 要均衡营养：六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，这样吃强壮补药才有效。 　　6. 要增强体力的男性食品：酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但千万要选用新鲜卫生的海产食品唷

--  作者：王雨 --  发布时间：2003/8/24 20:54:00 --   好

--  作者：mddman --  发布时间：2003/8/24 21:18:00 --   好

--  作者：itititit --  发布时间：2003/8/25 13:01:00 --   ok!