性猝死，也叫“房事猝死”，是指在性生活时发生的突然死亡。这是因为性生活导致机体儿茶酚胺类物质释放增多，血压升高，心跳加快，心肌耗氧量增加。性猝死最常见于原有高血压、冠心病及其他各种心脏病，性生活可引起心肌缺血、心肌电生理不稳定，易诱发严重室性心律失常而猝死。如原有高血压、脑动脉硬化或先天性脑动脉瘤、血管畸形者，可由于血压骤升，脑血管破裂，发生出血性中风而猝死。

性猝死也可发生于有隐性疾病的所谓健康人。不仅可发生于中老年男子，也可发生于妇女及各种年龄的人。据科学家研究，30岁左右男人发病率最高，其次按顺序分别为50岁、40岁、20岁与60岁左右。多数为心源性猝死，但年轻者多数发生于脑动脉瘤、脑血管先天畸形。

再者，夫妻两地分居，久别重逢时，特别是长途跋涉归来过于疲劳等都是诱发因素。性猝死发生与低镁血症有一定关系，剧烈运动、重体力劳动可使体内镁消耗增多，挑食、节食、过食脂肪也可导致血镁缺乏。低镁血症可造成心肌电生理不稳定，诱发严重室性心律失常而猝死。

怎样预防性猝死呢？对有心血管疾病者，要节制性生活；长途跋涉回到家后，要先休息好，消除疲劳后再过性生活；饮酒、咖啡后不要立即行房事。无论男女，如性生活时感到头痛、恶心呕吐，应立即停止，并到医院进行检查，及时进行诊断治疗。

这可要不可小视