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--  作者:pddp
--  发布时间:2003/3/15 22:15:00
--  减去胖人的烦恼。。。。。。其实不难
瘦人有瘦人的苦恼,胖人有胖人的烦恼。我们的教练是这样训练胖人减肥的,胖人们不妨试试:穿上两层风衣(夏天)跑步,大量出汗,半个到一个小时,再进行一些锻炼如仰卧起坐、跳绳等,效果特好。
不过和我们瘦人健美长肌肉一样必须要坚持,要有毅力,吃得起苦,否则只会前功尽弃,半途而废。
祝胖人们能够减去胖的烦恼!
--  作者:superboy888
--  发布时间:2003/3/16 20:55:00
--  减去胖人的烦恼。。。。。。其实不难
经典。。。。。