以文本方式查看主题 -  盼你乐阴茎增大论坛--全球华人阴茎增大、阴道缩小基地  (http://bbs.pannile.com/index.asp) --  健美学园  (http://bbs.pannile.com/list.asp?boardid=7) ----  有个问题  (http://bbs.pannile.com/dispbbs.asp?boardid=7&id=66559)

--  作者：newPoliceman --  发布时间：2005/8/17 17:59:00 --  有个问题 每次练习肌肉该到什么程度呢，是要做到很累不能再做下去为止吗？

--  作者：musswit --  发布时间：2005/8/20 9:46:00 --   一般炼到结束的时候是比较累的。炼到什么程度要根据自己的训练计划而定。