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---- 我想让臀部壮一点 应该怎么练啊 (http://bbs.pannile.com/dispbbs.asp?boardid=7&id=87351)
-- 发布时间：2008/9/30 15:05:00
-- 我想让臀部壮一点 应该怎么练啊
有什么专项运动么
-- 发布时间：2008/9/30 15:14:00
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多练练深蹲
-- 发布时间：2008/10/19 21:08:00
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可以试试楼上的意见
-- 发布时间：2009/2/5 10:08:00
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只练深蹲，恐怕不行，最好加上蛙跳
-- 发布时间：2009/2/9 13:39:00
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-- 发布时间：2009/6/3 0:21:00
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打屁股
-- 发布时间：2009/6/3 23:32:00
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