阴茎的刺激
在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
睾丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。
另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
急速动作，但这里不妨慢慢尝试。
躺椅和擦洗剂
躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只
手按摩睾丸後端通向肛门的部位。
六指精魔
用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
球托
左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍後
再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。
急风暴雨
快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。
躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较
长时间而不泄。
拍打
两手置於阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
摩擦物
俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
上摩擦。
枕头的妙用
在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法
对於早上坚硬的阴茎可以一试。
准备∶一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜
头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。
随遇而插
不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
阴茎和他物的摩擦。
模拟阴道手
将你的手抹上水融性的润滑油，然後抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
阴道，慢慢抽插，爱抚。
水戏
女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。
双管齐下
在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
莲蓬头
在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击
阴茎表面。
水枪
拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其
快乐超乎你的想像。
肛门和前列腺的刺激
肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
激起来。很多男性在“手”恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。
缓抽慢拉
慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。
说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的 请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。
