真的好爽啊！

 

我以前基本上是2天一次，现在有女友了，晚上想她想得厉害，基本上就一天一次了，不知道自慰到底有什么害处？好像跟每天做一次爱没什么区别阿

 

我是刚收到教程的，我在3个月前做了环切手术，什么时候可以进行训练啊？我的是11cm，勃起很硬，粗度自己也不是很满意。

 

是吗？

 

纳粹德国曾做过一个实验，轮流给俘虏做手淫，平均两个小时一次，有的持续两个月以上，但是那些俘虏在被放出来以后照样娶妻生子，没有出现阳痿和早泄的，这说明阳痿早泄很少有器制性的，大部分都是心源性的，所以一天多次的并不须烦恼，那是正常的。

 

以前一天多次，后来晓得不好了，有了女人了，也就少了……

 

凡事都有个限度，过犹不及。长期一天多次应该属于纵欲过度了

 

长期手淫会导致早上不勃起，做爱勃起不坚
我是深有体会，做爱也一样
现在老婆不在身边，又在参加练习，基本上很少手淫了
最近感觉好多了，一是很少手淫，二是老婆不在身边，三是参加练习
有了目标，所以硬度、粗度、围度基本上恢复到了以前的状态（14cm、12cm）
希望参加练习在长度和围度方面加强一下……
逐步有感觉中！

弟弟练习如同人锻炼一样，只要方法得当，肯定是有益无害的！

 

已经有好几位学员反映参加练习后手淫的次数少了，看来我们的练习还有利于缓解性压力：）

 

buccuo