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让女人得到最大的性满足（高质量性爱的技巧）
前言：
; ;相信大多数的夫妇都是简单的尽义务，或纯粹的是为了发泄。或不懂得一些做爱的技巧，使性爱变的枯燥无味、没有激情。本文将由浅入深的介绍如何才能获得高质量的性爱。思想保守的人就不要往下看了，因为本文的部分内容只是从最大限度的享受性爱这个角度出发，有违中国传统的道德观念。
一：高质量性爱所需要的环境。
; ;性的快感来自于视觉、听觉、触觉以及性幻想等。特别是对于女性，性的质量与环境有较大的影响。所以至少保证要有安全感，不会受到骚扰，或担心叫的大声被人听见。如果选在野外做爱，则是另类的刺激并不适合大多数的女性在这里不做讨论。在家里至少要有独立的房间，隔音效果要好，或者打开音乐。你可以放情的叫喊：）：）：）如果在家里没有条件你可以找家档次较高的宾馆。室内灯光不要太亮，太亮了失去了朦胧的美，也会照清楚你身上的瑕疵，多少会扫她（或他）的一点性趣。也不能一团黑，影响了视觉的享受。灯光要昏暗，柔和。
二：抚摩的技巧。
; ;男人重性，女人重情。哪怕一夜情也是情。至少她对你感兴趣。你可以试着说些挑逗的话语，勾起她的性欲。比如：“今晚你真迷人”、“你好性感”。如果她的胸大，你可以夸她的胸，（待会在胸上爱扶停留的时间要多些）。这样要她知道你想要她。女人是希望男人欣赏她的。所以一定要说出或表达出你欣赏她，而不是为了找她发泄性欲。接着你可以尝试触碰她的手或头发或肩背。如果她没有抗拒的意思或已经表示她也想接受你的性爱。那么我们可以得寸进尺进一步抚摩或一把把她搂在怀里。吻她的耳垂，在她耳边呼气，在她唇上用你的唇轻点、挑逗。只到她张开牙齿任你的舌头长驱直入。深吻、互吸、舌尖碰撞、舔她口腔壁、用舌做插入动作或含她舌抽送等。同时用手抚摩她的胸部，这里一定要轻点，这太敏感不能大力捏的。顺势除掉她的胸罩、上衣。往下亲吻她的脖子，乳房。慢慢的由外围集中到乳头。你可以象婴儿一样吸她的乳头，可以用大力的吸。同时不要忘了用手抚摩另一乳房，亲吻完一个换另个乳房。此时千万不要动她的阴部，最多用你那肉棒顶她一下。让他想你摸她那里、吻那里。越想越能挑起她的欲望。所以先吊着她，在双乳上用上10分钟左右时间，我们把目标转移到她的臀部。把手移动到她的屁股，这里你可以尽情的大力的揉捏：）：）：）也可以用你的食指和无名指突然分开她的屁股，用中指上下轻扫她的屁股沟，最后集中在菊花上。现在你们已经有想进一步的欲望了，如果事前洗了澡，可以继续脱她的裤子了。如果没洗的话，这时你邀请她一起去洗个鸳鸯浴把。
三：舔的技巧。
; ;洗完澡出来准备一杯热水，一杯凉水和个空杯子。当你把她抱上床，先让她趴在床上，你给她先来个漫游。就是用你的唇和舌吻舔她的全身。先从耳际开始往下（也可先从脚开始往上）经脖子逐渐的往下游走。到了她的臀部可以让她跪着，把头埋在床上屁股翘高。在她臀部两侧往中央亲吻。这时一般的女性都会小声的哼哼的。当你用手扒开她的屁股用舌轻扫她的股沟时，会有想你舔她菊花的欲望。如果你能做到，就让你的女人得到这个享受把。男女直肠末端的的刺激是另类的快感，妙不可言。用你的舌在菊花处转圈，亲吻。慢慢的将舌拼命往里钻。这就是“毒龙钻”。同时用手挑逗她的阴道、前庭、阴蒂。如果她有进一步插入的欲望的话，（看个人，有的女性不太习惯舔肛，她们有那里太恶心的心理“障碍”，包括男士也不肯舔，但他们不知道如何在床上征服女人、不知道自己的女人浪叫的妙处。）你可以尝试用你的另一手指沾点阴道润滑液缓慢的插入她的肛门，不要有长指甲，动作要慢，等你的手指熟悉了里面的松紧情况了，在润滑好的情况下适当的狠插猛抽。这里的肛肠黏膜很容易受伤，所以一定要小心，插过的手指不可再插她的阴道，以免将肛内众多的细菌带入阴道。最好用医用橡胶手套加润滑剂更安全。另一个手也不能闲着配合抽插揉搓她的阴蒂。大多数女性会很快到来高潮。如果不想这么快就高潮的话，停止刺激把她翻过来仰面倘下，在她的正面漫游一便。路过她的阴部的时候轻吻一下，继续向上或向下。勾起她集中在阴部的欲望，让她期待和消退一会就可以打攻歼战了。把她移到床边仰面躺着，屁股在床边沿。你蹲者或找一低凳坐着将她双脚踩在你的双腿上，或用手指分开她的阴唇的同时用你的两个胳膊肘压住她的双大腿。方向是由床外向床内压，帮她分开并支撑双腿。好了，这是舔阴的最佳姿势了用你的舌上下轻扫她的阴部，上下距离要长。接着可以吻阴唇，嘴与阴唇尽量平行。含着一片阴唇用舌舔完一面换另一面。可以突然轻咬她的阴唇，在她还未“啊”出来立即吻住她的阴道口，她会马上舒服的“哦”。呵呵，目的是让她消消火，（男女都想延长做爱的时间）重复另片阴唇。（关于舔阴的详细技巧，本人另发了一贴《舔女人的技巧》有兴趣的朋友可以找找看。在这里我只简单的重复一点，因为 本文的重点在高质量性爱的全过程）舔完阴唇在阴道口用舌搅动、插入都可以，但不要往里面吹气。过程5分钟左右，此时先前准备的几杯水可以用上了，下一步，夺珠！先喝一口冰水，待口内温度凉了后，将水吐到空杯内，用舌点、挑她的阴蒂。或在上面打转、或含在口里用舌挑逗。感到口内温度恢复了以后，含一口热水，重复以上动作。冷热交替一共9次，每次冷热的程度逐渐增加。这就是“冰火九重天”。以上漫游、毒龙、冰火同样适合女性为男性舔。舔阴的同时，可用你的一根手指抽插她的阴道，若感觉空荡可增加2根到3根手指。也可再用一手指同时插她的肛门。一边舔一边插，最多几分钟就把她送到天上去了。（在插阴道的手指你也可以试着探索她的G点。G点在阴道里面有个类似半球体的后面，你先摸摸看，摸一会G点那里会勃起，比其他的地方要硬。G点相当于男性的前列腺，有另类的享受，有憋尿的感觉，也会“射精”会在尿道口射出类似尿液成分的物质。关于女性G点的探索和研究好多前辈高人做了详细的论述，本人也在探索之中，不是每个女性都有或都能找到G点的。）等她喘过气来，你可以要求她为你漫游、舔阴甚至毒龙。看她对你的意愿了。如果她那里实在空虚的狠，在她高潮还未完全消退的时候，你也坚硬如铁有插入的欲望。那么我们下一段就讲如何抽插把。
四：抽动的技巧。
;因为她已到了一次或更多的高潮，所以插入后抽动的频率要慢，可采用“九浅一深，左三右三，横若鳗游，进若蛭步的。”的十六字方针。就是在左右阴道壁各摩擦三下（浅入）到了9次以后，全根没入，只抵花心。目的是再次挑逗她的欲望，如果每次都插很深的话反会觉的没意思。就是要吊她的胃口。她越想，越能激发她的性欲。要象鳗鱼游动一样左右摆动身子，左右摩擦她的阴道内壁。要象水蛭走路一样上下摩擦她的阴道内壁。同时心里数1到10。就等于分散了注意力，起到延缓射精的目的。一直到她快高潮时立即改用“狠插猛抽”四字方针，要撞击的啪啪直响，这里你可以尽情的显示你的力量。一同走向高潮。运用以上等方法训练，掌握后你就“插便天下”无敌手了：）我现在除了第一次射精有时候由于过度兴奋不可以完全控制以外，接连的第2第N次我可以100%的控制，想什么时候射就什么时候射。最长的一次插了她1个多小时她才到高潮（猛女）。我问她“还要不要”。她说“不要了”于是集中精力不再控制，又插了20分种射了。从插入到射精一共80分钟左右。而且是快节奏的，不间断的，连续的抽动。插的我是满头大汗，累啊！~中途变换了好多姿势以便运用全身不同的力量，特别是“女上位”插累了换换，省点力气。假如某个女性够“猛”而体力也够好的话，希望我可以打破80分钟的记录。再创高潮！~这不是神话也不是天方夜谈，都是本人实践的经验，绝对真实！~
总结：
; ;以上是男性先对女性进行挑逗、舔阴，一直到抽动。符合女性被动和高潮来的比男性慢的生理特点。但个人认为要达到双方最完美的性爱最好女性先对男性进行漫游、舔阴、甚至毒龙。让他在你口里射一次。（女性舔阴的技巧以后有时间另文介绍）然后再由男性为女性漫游、毒龙、舔阴、抽动。在抽动前的这个过程中女性会被舔的舒服的浪叫的同时，可以再次激发男性的欲望，阴茎再次勃起。（男性在射过一次接连做地二次的话，射精时间至少是第一次射精时间的3倍以上，有利于双方得到最大的满足都来2次以上的高潮）我就是这样的，要么不做，要做最少射2次以上。双方一次比一次爽。但也要看个人身体状况，如果吃不消，下次做爱间隔时间隔长一点。如果还不行的话，那只有建议你去补补肾了。如果女性在被舔肛后对手指的插入也很满意，有进一步的需要的话你们可尝试用阴茎插入肛交。如果思想够开放的话也可2男1女玩3P，吃三文治。两男可一前一后夹攻，如果不喜欢肛交，也可以换着插阴道，等快射了就换人这样可坚持特长的时间，对于喜欢被插时间特长的女性比较适合。你能达到最完美的性享受。不过中国的女子一般不喜欢肛交，对于接受3P的女性也不多。这里只是从最大限度的享受性爱的角度去幻想一下了。记住不管什么技巧一定要灵活运用，不可墨守城规公式话，时间长了会生厌的。在实践中某个动作好要留心记住，不好的下次不犯。才能够不断成长！祝愿你们成功！
前言：
; ;相信大多数的夫妇都是简单的尽义务，或纯粹的是为了发泄。或不懂得一些做爱的技巧，使性爱变的枯燥无味、没有激情。本文将由浅入深的介绍如何才能获得高质量的性爱。思想保守的人就不要往下看了，因为本文的部分内容只是从最大限度的享受性爱这个角度出发，有违中国传统的道德观念。
一：高质量性爱所需要的环境。
; ;性的快感来自于视觉、听觉、触觉以及性幻想等。特别是对于女性，性的质量与环境有较大的影响。所以至少保证要有安全感，不会受到骚扰，或担心叫的大声被人听见。如果选在野外做爱，则是另类的刺激并不适合大多数的女性在这里不做讨论。在家里至少要有独立的房间，隔音效果要好，或者打开音乐。你可以放情的叫喊：）：）：）如果在家里没有条件你可以找家档次较高的宾馆。室内灯光不要太亮，太亮了失去了朦胧的美，也会照清楚你身上的瑕疵，多少会扫她（或他）的一点性趣。也不能一团黑，影响了视觉的享受。灯光要昏暗，柔和。
二：抚摩的技巧。
; ;男人重性，女人重情。哪怕一夜情也是情。至少她对你感兴趣。你可以试着说些挑逗的话语，勾起她的性欲。比如：“今晚你真迷人”、“你好性感”。如果她的胸大，你可以夸她的胸，（待会在胸上爱扶停留的时间要多些）。这样要她知道你想要她。女人是希望男人欣赏她的。所以一定要说出或表达出你欣赏她，而不是为了找她发泄性欲。接着你可以尝试触碰她的手或头发或肩背。如果她没有抗拒的意思或已经表示她也想接受你的性爱。那么我们可以得寸进尺进一步抚摩或一把把她搂在怀里。吻她的耳垂，在她耳边呼气，在她唇上用你的唇轻点、挑逗。只到她张开牙齿任你的舌头长驱直入。深吻、互吸、舌尖碰撞、舔她口腔壁、用舌做插入动作或含她舌抽送等。同时用手抚摩她的胸部，这里一定要轻点，这太敏感不能大力捏的。顺势除掉她的胸罩、上衣。往下亲吻她的脖子，乳房。慢慢的由外围集中到乳头。你可以象婴儿一样吸她的乳头，可以用大力的吸。同时不要忘了用手抚摩另一乳房，亲吻完一个换另个乳房。此时千万不要动她的阴部，最多用你那肉棒顶她一下。让他想你摸她那里、吻那里。越想越能挑起她的欲望。所以先吊着她，在双乳上用上10分钟左右时间，我们把目标转移到她的臀部。把手移动到她的屁股，这里你可以尽情的大力的揉捏：）：）：）也可以用你的食指和无名指突然分开她的屁股，用中指上下轻扫她的屁股沟，最后集中在菊花上。现在你们已经有想进一步的欲望了，如果事前洗了澡，可以继续脱她的裤子了。如果没洗的话，这时你邀请她一起去洗个鸳鸯浴把。
三：舔的技巧。
; ;洗完澡出来准备一杯热水，一杯凉水和个空杯子。当你把她抱上床，先让她趴在床上，你给她先来个漫游。就是用你的唇和舌吻舔她的全身。先从耳际开始往下（也可先从脚开始往上）经脖子逐渐的往下游走。到了她的臀部可以让她跪着，把头埋在床上屁股翘高。在她臀部两侧往中央亲吻。这时一般的女性都会小声的哼哼的。当你用手扒开她的屁股用舌轻扫她的股沟时，会有想你舔她菊花的欲望。如果你能做到，就让你的女人得到这个享受把。男女直肠末端的的刺激是另类的快感，妙不可言。用你的舌在菊花处转圈，亲吻。慢慢的将舌拼命往里钻。这就是“毒龙钻”。同时用手挑逗她的阴道、前庭、阴蒂。如果她有进一步插入的欲望的话，（看个人，有的女性不太习惯舔肛，她们有那里太恶心的心理“障碍”，包括男士也不肯舔，但他们不知道如何在床上征服女人、不知道自己的女人浪叫的妙处。）你可以尝试用你的另一手指沾点阴道润滑液缓慢的插入她的肛门，不要有长指甲，动作要慢，等你的手指熟悉了里面的松紧情况了，在润滑好的情况下适当的狠插猛抽。这里的肛肠黏膜很容易受伤，所以一定要小心，插过的手指不可再插她的阴道，以免将肛内众多的细菌带入阴道。最好用医用橡胶手套加润滑剂更安全。另一个手也不能闲着配合抽插揉搓她的阴蒂。大多数女性会很快到来高潮。如果不想这么快就高潮的话，停止刺激把她翻过来仰面倘下，在她的正面漫游一便。路过她的阴部的时候轻吻一下，继续向上或向下。勾起她集中在阴部的欲望，让她期待和消退一会就可以打攻歼战了。把她移到床边仰面躺着，屁股在床边沿。你蹲者或找一低凳坐着将她双脚踩在你的双腿上，或用手指分开她的阴唇的同时用你的两个胳膊肘压住她的双大腿。方向是由床外向床内压，帮她分开并支撑双腿。好了，这是舔阴的最佳姿势了用你的舌上下轻扫她的阴部，上下距离要长。接着可以吻阴唇，嘴与阴唇尽量平行。含着一片阴唇用舌舔完一面换另一面。可以突然轻咬她的阴唇，在她还未“啊”出来立即吻住她的阴道口，她会马上舒服的“哦”。呵呵，目的是让她消消火，（男女都想延长做爱的时间）重复另片阴唇。（关于舔阴的详细技巧，本人另发了一贴《舔女人的技巧》有兴趣的朋友可以找找看。在这里我只简单的重复一点，因为 本文的重点在高质量性爱的全过程）舔完阴唇在阴道口用舌搅动、插入都可以，但不要往里面吹气。过程5分钟左右，此时先前准备的几杯水可以用上了，下一步，夺珠！先喝一口冰水，待口内温度凉了后，将水吐到空杯内，用舌点、挑她的阴蒂。或在上面打转、或含在口里用舌挑逗。感到口内温度恢复了以后，含一口热水，重复以上动作。冷热交替一共9次，每次冷热的程度逐渐增加。这就是“冰火九重天”。以上漫游、毒龙、冰火同样适合女性为男性舔。舔阴的同时，可用你的一根手指抽插她的阴道，若感觉空荡可增加2根到3根手指。也可再用一手指同时插她的肛门。一边舔一边插，最多几分钟就把她送到天上去了。（在插阴道的手指你也可以试着探索她的G点。G点在阴道里面有个类似半球体的后面，你先摸摸看，摸一会G点那里会勃起，比其他的地方要硬。G点相当于男性的前列腺，有另类的享受，有憋尿的感觉，也会“射精”会在尿道口射出类似尿液成分的物质。关于女性G点的探索和研究好多前辈高人做了详细的论述，本人也在探索之中，不是每个女性都有或都能找到G点的。）等她喘过气来，你可以要求她为你漫游、舔阴甚至毒龙。看她对你的意愿了。如果她那里实在空虚的狠，在她高潮还未完全消退的时候，你也坚硬如铁有插入的欲望。那么我们下一段就讲如何抽插把。
四：抽动的技巧。
;因为她已到了一次或更多的高潮，所以插入后抽动的频率要慢，可采用“九浅一深，左三右三，横若鳗游，进若蛭步的。”的十六字方针。就是在左右阴道壁各摩擦三下（浅入）到了9次以后，全根没入，只抵花心。目的是再次挑逗她的欲望，如果每次都插很深的话反会觉的没意思。就是要吊她的胃口。她越想，越能激发她的性欲。要象鳗鱼游动一样左右摆动身子，左右摩擦她的阴道内壁。要象水蛭走路一样上下摩擦她的阴道内壁。同时心里数1到10。就等于分散了注意力，起到延缓射精的目的。一直到她快高潮时立即改用“狠插猛抽”四字方针，要撞击的啪啪直响，这里你可以尽情的显示你的力量。一同走向高潮。运用以上等方法训练，掌握后你就“插便天下”无敌手了：）我现在除了第一次射精有时候由于过度兴奋不可以完全控制以外，接连的第2第N次我可以100%的控制，想什么时候射就什么时候射。最长的一次插了她1个多小时她才到高潮（猛女）。我问她“还要不要”。她说“不要了”于是集中精力不再控制，又插了20分种射了。从插入到射精一共80分钟左右。而且是快节奏的，不间断的，连续的抽动。插的我是满头大汗，累啊！~中途变换了好多姿势以便运用全身不同的力量，特别是“女上位”插累了换换，省点力气。假如某个女性够“猛”而体力也够好的话，希望我可以打破80分钟的记录。再创高潮！~这不是神话也不是天方夜谈，都是本人实践的经验，绝对真实！~
总结：
; ;以上是男性先对女性进行挑逗、舔阴，一直到抽动。符合女性被动和高潮来的比男性慢的生理特点。但个人认为要达到双方最完美的性爱最好女性先对男性进行漫游、舔阴、甚至毒龙。让他在你口里射一次。（女性舔阴的技巧以后有时间另文介绍）然后再由男性为女性漫游、毒龙、舔阴、抽动。在抽动前的这个过程中女性会被舔的舒服的浪叫的同时，可以再次激发男性的欲望，阴茎再次勃起。（男性在射过一次接连做地二次的话，射精时间至少是第一次射精时间的3倍以上，有利于双方得到最大的满足都来2次以上的高潮）我就是这样的，要么不做，要做最少射2次以上。双方一次比一次爽。但也要看个人身体状况，如果吃不消，下次做爱间隔时间隔长一点。如果还不行的话，那只有建议你去补补肾了。如果女性在被舔肛后对手指的插入也很满意，有进一步的需要的话你们可尝试用阴茎插入肛交。如果思想够开放的话也可2男1女玩3P，吃三文治。两男可一前一后夹攻，如果不喜欢肛交，也可以换着插阴道，等快射了就换人这样可坚持特长的时间，对于喜欢被插时间特长的女性比较适合。你能达到最完美的性享受。不过中国的女子一般不喜欢肛交，对于接受3P的女性也不多。这里只是从最大限度的享受性爱的角度去幻想一下了。记住不管什么技巧一定要灵活运用，不可墨守城规公式话，时间长了会生厌的。在实践中某个动作好要留心记住，不好的下次不犯。才能够不断成长！祝愿你们成功！
