当然，长时间的勃起会导致前列腺炎．　与过度，经常手淫有着直接的关系

抑制手淫的方法：

A、分散法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。 B、学习法：学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。 C、去“邪”法：建立正确的人生观，排除杂念，一心一意工作学习，不想非非，坚持不着淫书、淫画、不观看淫秽录像。 D、睡眠法：有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，不要躺在床上胡思乱想；手淫频繁者可服少量安眠药，不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。

感觉你好专业呀是学医的吗？

西西，　　乱说的拉

　版主太客气了

　　我以前也遇到过很多困难也都是大家的帮助才让我逐渐走出阴影

　！！！