我们有一个会员,江苏常熟人,59岁时参加锻炼,原来的长度11.5cm,经过半年以上的锻炼,增加到16.5cm.多年的统计表明:60-50岁之间的人参加锻炼最好的增长效果不超过5cm,至少也可以增长2cm.

根据医学介绍,老年人保持适当的性生活,对双方的身体都有好处!

另外,男人如果长期没有性生活JJ就会萎缩,同样女人的阴道也会萎缩!

阴茎勃起有9厘米以上属于正常，楼主年龄还小，等成年了再说吧，这里未成年人不适宜。

想增长、增粗就参加训练吧。

肯定能,我的经验