发过贴子了,有点事情没再关注

我2年前买过教材,但是没练,现在只有光盘了,书可能被老婆给丢掉了

请问一下有必要再买书吗?

还是只需要再买营养品就可以了?

谢谢

楼上的真毛，楼主不是已经说过“没炼”了么？

楼主，光盘录像看了是不够的，录像上只能知道动作怎么做，只能得到皮毛，主要动作要领还是要看书。你买营养胶囊的时候多加10块钱，书也一起给你寄去。

版主呀台灣是不是可以寄個膠囊給我呀

你一直沒有寄來給我~~到底要等到何時都已1年過去了