主要是没有坚持训练 只是偶尔训练一下 现在很少训练了 平时比较忙 效果绝对是有的 2003年坚持锻炼过近3个月 现在基本上能达到理想效果 还想达到19CM

从2003年接触 开始训练阴茎 当时后也看到过很多医生的讲解，阴茎的生理结果，通过训练是不可能增大的，但是我还是报着一线希望开始训练，因为当时做爱的时候常问对方，有感觉吗？对方一直都没有回答我，我很痛苦的，10.5CM又细，对方能有什么感觉那，就坚持训练了3个月，明显见效了，而后找工作等忙了起来，又没有坚持训练，05年的时候有空余的时间有开始坚持训练了3个月，现在又开始训练了，不知道还能不能增长，不过现在阴茎上的血管明显暴露出来，增粗了，而且有力持久了，关键是能不能坚持，方法得当，不知道自己能不能增到理想效果19CM，小枪换大炮。

坚持

努吧力