只锻炼，不用营养胶囊，会有以下问题：
1、阴茎内部出现硬块。这往往是力度太大（这几乎是必然的，不可能有人把力度完全控制的很精确），造成阴茎海绵体内部出现细小损伤。如果没有营养胶囊提供充足的营养来迅速修复这些损伤，在持续的锻炼挤压下，这些损伤会越来越大，那就会慢慢形成硬结。局部的硬结会阻塞局部的血液进入，影响局部的勃起，严重点就造成阴茎弯曲。
2、阴茎静脉曲张。一般情况下，使用我们的产品锻炼后，阴茎血管增粗是正常的，但不会出现静脉曲张。但从实践来看，一些老学员，由于不配合营养胶囊继续锻炼，就出现这样的问题。
3、增长速度很慢。没有充足的营养配合，这样的结果是很正常的。
4、效果反弹。
阴茎的增长来自两个方面：
1、勃起改善，就像气球，充血更多就更大。
如果只靠锻炼，那只能靠锻炼带来的充血加强来临时性增大，一旦停止锻炼，原来依靠充血带来的增大就消退了。
2、吸收营养扎实地增长，这种是永久性的。
阴经增长所需营养来自两方面：一方面我们有配送的专门针对阴经海绵体增长提供的营养胶囊，另一方面的营养来自日常饮食。
如果不用我们的专用营养品，那你只能从饮食里吸收营养，这样效率自然很低，阴经增长所需的对口营养得不到补充，增长速度自然会很慢。
初期增长速度比较快，主要是勃起改善造成的，但永久性地增大效果，还是得靠这种吸收营养地慢速增长。